Анна Воробьева
5 ноя 2015 в 15:08
Восстановление живота после родов.
Источник
Гавайский массаж ломи, семинар 12-13 декабря
4 ноя 2015 в 18:04
очу поделиться впечатлениями и ощущениям после семинара по Гавайскому массажу «Ломи Ломи Нуи». Сразу уточню, что словами трудно описать – это нужно ощутить, но я попробую. О Гавайском массаже впервые услышала меньше месяца назад, на годовщине центра «SAMADEVA», после презентации возникло желание попасть на этот массаж.
И это произошло совершенно неожиданно, буквально через две недели я попала на семинар по этому массажу. После того, как мне сделали часть массажа, было только одно желание: « Всё, хочу отдаться в руки профессионала, чтобы получить ЭТО целиком». Ничего подобного я никогда не ощущала. Появилась мысль: «Надо, чтоб Все мои друзья тоже почувствовали это состояние, а то как они живут и ещё этого не испытали…». Я думаю, что это может быть самым эксклюзивным подарком на день рождения. Вот классно в этот день обновиться, даже если и не день рождения – будешь себя чувствовать как заново родился… Два дня семинара получали сплошное удовольствие тела. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Оле, за щедрость с которой она делилась пространством, знаниями и любовью. Ольга профессиональный массажист, много лет практики, но в данном случае назвать её массажистом язык не поворачивается. Она ПРОВОДНИК в Ваш же собственный внутренний мир, помогает Вам отыскать дорогу туда. Остальное делаете Вы сами. Это нельзя назвать массажем – это «действо», путешествие души в мир желаний и обратно в тело, которое начинает молодеть… А кто боится путешествий…, получает незабываемое наслаждение и расслабление тела и огромную порцию любви. Благодарю за опыт и удовольствие. Желаю Всем это ощутить, а может и научится ЭТО передавать
Источник
Банная здрава с Ольгой Зариповой.
9 сен 2015 в 1:13
Дорjunt Берегинюшки! началась работа школы и соответсвенно возобновились наши волшебные походы в Баню! 4 час релакса и гимнастики
Сначала занимаемся в школе – потом идем в Баню на 2 часа!За приглашение подруги – скидка 10 %! Стоимость занчятия 1300 – на месте , 1200 по предоплате!Блмижайшее занятие среда в 1100!
Источник
Анна Воробьева
10 ноя 2015 в 12:05
Не гордитесь тем,что имеете, не возносите себя на пьедестал,не осуждайте другого.Вы не знаете,насколько завтра все может измениться.
Источник
Дорогим мамочкам и планирующим ими стать. Массаж во время беременности.
Вот уже много лет я практикую массаж во время беременности, и все мои девочки знают , сколько пользы и удовольствия он может принести. Ушли в прошлое старые установки, что во время беременности антицеллюлитный массаж, да и любой массаж может навредить.
Доказано , что при отсутствии противопоказаний(угроза выкидыша, повышенный тонус матки, повышенное АД) массаж просто необходим.
Во-первых-это снятие отеков,которые преследуют зачастую во время беременности,полное отсутствие токсикоза,и конечно же отсутствие формирования излишней подкожно-жировой клетчатки.
Что касается обычного массажа, то он полезен во время беременности и после родов, однако при условии, что его выполняет не муж или подруга, а настоящий профессионал, который имеет представление о том, как нужно делать массаж именно беременной женщине.
Прежде всего, стоит отметить, что беременность нередко сопровождается неприятными ощущениями, вроде болей в спине, поясницы, крестцовой области. Чаще всего бывает так, что, возникнув однажды в начале беременности эти ощущения, которые сперва не доставляют женщине особого беспокойства, постепенно усиливаются. Это происходит в силу того, что нагрузка на организм постепенно увеличивается. Справиться с дискомфортом и снять напряжение может помочь именно массаж.
Очень часто будущая мамочка буквально не перестает простывать и болеть, а ведь лечиться во время беременности, практически не используя лекарственных средств, бывает очень сложно. Это происходит в силу того, что ослабевает защитная система организма, ведь иначе организму было бы сложно принять зародившуюся в нем жизнь. Именно по этой причине будущим мамочкам не назначают препаратов, которые повышают иммунитет, но мягкое общеукрепляющее средство не помешало бы практически любой беременной женщине. Лучшим укрепляющим средством, которое не противопоказано во время беременности, является опять же массаж, который без вреда для малыша позволяет мамочке оправиться от частых простуд и набраться сил перед родами.
Еще стоит отметить, что не стоит забывать и о здоровье малыша, ведь массаж, который принимает беременная женщина, полезен и для него. Каким образом? Во время массажа, выполненного с поправкой на особое положение, кровоток не усиливается очень резко, а постепенно улучшается, обеспечивая тем самым более интенсивное питание кровью плода, после такого массажа организм малыша насыщается кислородом, что способствует его лучшему развитию. Нередко современные малыши еще в утробе матери страдают от нехватки кислорода, а массаж способен очень мягко скорректировать эту ситуацию.
Нередко можно встретить рекомендацию врачей, что лучше избегать массажа в первом триместре беременности, однако, если для этого нет веских противопоказаний, но есть разрешение врача, от массажа можно не отказываться и в это время, только в первом триместре он должен быть особенно бережным и мягким.
Дорогие мамочки, будьте в форме, заботьтесь о себе, не отказывайте себе в радости, которую приносит массаж. Но не забывайте про предварительную консультацию у своего лечащего врача. Это не формальность, а необходимость, пренебрегать которой нельзя. Массаж во время беременности может принести массу положительных эмоций и маме и малышу, именно поэтому не стоит лишать себя этой радости без веских на то причин.
Источник
Русская баня как забытое средство борьбы с болезнями…
ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК.
Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы…
Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать. Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.