. Идеальная. Диеты и спорт

Идеальная. Диеты и спорт
8 мая 2017 в 10:26

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

•8 стаканов воды каждый день
•8 часов сна
•3 раза в неделю спорт
•3 основные приема пищи
•3 перекуса
•иметь всегда цель

Источник

Стоимость биткоина превысила 40 тыс. долларов
Биткоин в ходе торговой сессии в понедельник ускорил рост и торговался на уровне 40,233 тыс. долларов (+17,2%), свидетельствуют данные портала Coindesk на 22.14 мск. Согласно данным на 22.28 мск, курс биткоина находился на уровне 40,435 тыс. долларов (+17,33%). Стоимость биткоина превысила 40 тыс. долларов впервые с 16 июня, передает ТАСС. Напомним, 20 июля стоимость биткоина […]
Президент Туниса ввел комендантский час
Президент Туниса Каис Саид издал указ о введении запрета на перемещение людей и передвижение транспортных средств на всей территории страны с 19.00 до 06.00, начиная с понедельника, 26 июля, по пятницу, 27 августа 2021 года. Исключения будут сделаны для людей, которые работают по ночам, срочных ситуаций. Указ запрещает собираться группами более трех человек в общественных […]
В Петербурге дети упали на рельсы Московского вокзала
В Петербурге на рельсы Московского вокзала упали девочка 2018 года рождения и младенец, они получают помощь в детской городской больнице имени Раухфуса. Как сообщает «Фонтанка», в понедельник детей из медицинской службы вокзала перевезли в больницу на Лиговском проспекте. Состояние пострадавших оценивают как тяжелое, обоих пациентов обследуют. По предварительным данным, у старшего ребенка диагностирован перелом орбиты. […]
Байден: США не будут участвовать в каких-либо военных миссиях в Ираке
Президент США Джо Байден заявил, что дальнейшее сотрудничество с Ираком сосредоточится на тренировке иракских сил и борьбе с ИГ (организация запрещена в России), но военных миссий не будет. «Я думаю, что дела идут хорошо, наша роль в Ираке будет касаться... помощи в тренировке, помощи в борьбе с ИГ, которая вновь поднимается, но мы не будем […]
В правительстве оценили объемы ускоренной газификации в ближайшее время
Порядка 60% домовладений из почти 4 млн потенциально попадающих под ускоренную догазификацию, подадут заявки и получат газ в 2021-2022 годах, заявил вице-премьер Александр Новак. «Есть общее понимание, что максимально недогазифицированно окало 4 млн домовладений в 36 тыс. населенных пунктах. Но точно не все пойдут с заявками. Мы ожидаем, что коэффициент где-то 0,6 от этой цифры […]
Песчаная буря накрыла провинцию в Китае
Песчаная буря накрыла китайскую провинцию Ганьсу, а также город Цзюцюань, информации о пострадавших и разрушениях нет, сообщают местные СМИ. «Очевидцы природного явления снимают происходящее на видео и делятся в соцсетях роликами, которые похожи на отрывки из фильма-катастрофы. На кадрах видно, что огромное пыльное облако постепенно накрывает город. О пострадавших в результате происшествия, а также о […]
Псаки: США меняют роль в Ираке на тренировочную
США изменили свою роль в Ираке с боевой на тренировочную, в стране будет находиться столько американских военнослужащих, сколько требует новая задача, заявила на брифинге пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки. «Новость сегодня заключается в том, что меняется (суть) миссии и число (дислоцированных военных) будет определяться со временем в зависимости от поставленной задачи», – приводит ее слова […]
Актриса «Comedy Woman» вышла замуж за итальянца на 12 лет моложе себя
Комедийная актриса и телеведущая Марина Федункив вышла замуж за итальянца Стефано Маджи, это третий брак артистки, сообщают СМИ. Как утверждает издание Super со ссылкой на собственный источник, избранник 49-летней Федункив итальянец Стефано Маджи занимается предпринимательством и несколько лет живет и работает в России. Предполагается, что Федункив и Маджи подписали документы о заключении брака в одном из столичных МФЦ, где их и […]
Общество: Как сшивают Хабаровский край
Что делать, чтобы люди приезжали в Хабаровский край? Как дать им возможность увидеть на Дальнем Востоке будущее, получить возможность работать, воспитывать своих детей? За тем, как ищет и находит ответы на эти вопросы руководитель региона Михаил Дегтярев, непосредственно на месте наблюдал специальный корреспондент газеты ВЗГЛЯД. – Это правильно? – спрашивает Михаил Дегтярев. 16 часов поездом […]
Врач назвала в эфире общества «Знание» необходимый процент привитых для защиты от COVID-19
Доктор медицинских наук, профессор, главный врач городской 52 клинической больницы Марьяна Лысенко рассказала российскому обществу «Знание» во время прямого эфира в рамках просветительской кампании «Разберемся в вакцинах вместе» о том, что для защиты от коронавируса необходимо привить 80% населения. С начала распространения коронавирусной инфекции многопрофильная 52-я больница была перепрофилирована на работу с инфекционными больными, превратившись […]
Росатом приступил к строительству ядерного центра в Боливии
В Боливии началось строительство реакторного комплекса – ключевого элемента Центра ядерных исследований и технологий под руководством Росатома. У проекта нет аналогов, он размещен выше всех остальных реакторов, на четырех километрах над уровнем моря, передает РИА «Новости». Первый замдиректора Росатома Кирилл Комаров сообщил, что центр начнет работать в 2024 году, к этому времени планируется завершить строительство […]
Компания Nestle отозвала из продажи почти 50 видов мороженого из-за канцерогенов
Швейцарский концерн Nestle SA отзывает из продажи более 45 видов мороженого, причиной стало возможное загрязнение продукции канцерогенной окисью этилена, сообщает испанская неправительственная организация защиты прав потребителей FACUA. Об отзыве из продажи ряда позиций в связи с новыми директивами Еврокомиссии сообщил крупнейший мировой производитель мороженого Froneri, передает РИА «Новости». Компания уточнила, что речь идет о незначительном […]
Расписавшей машину под российский патруль ДПС эстонке пригрозили штрафом
Местная жительница в Эстонии разместила на своей машине надписи «ДПС» и «Полиция», а также синие полосы, местные власти пригрозили ей крупным штрафом. Автомобиль BMW с опознавательными знаками российских правоохранительных органов в Эстонии заметили пользователи соцсетей, также машина привлекла внимание полиции, пишет Elu24.ee. На автомобиль нанесена цветовая схема, характерная для полиции, а также соответствующая надпись и […]
Эксперт назвал справедливым призыв единороссов компенсировать газификацию гражданам
«Компенсация должна быть единой по всей стране – за федеральный счет, по единой федеральной программе, с едиными федеральным расценками», – заявил газете ВЗГЛЯД томский депутат Владимир Самокиш. Так он прокомментировал идею «Единой России» возместить расходы людям, оплатившим подведение газа к домовладению до запуска программы социальной газификации. «Предложение абсолютно справедливо. Иначе получилось бы, что одни россияне […]
Россия поднялась на четвертое место в общем медальном зачете на Играх в Токио
Российская сборная на Олимпийских играх в Токио поднялась на четвертое место в медальном зачете после соревнований в понедельник. За 26 июля российские спортсмены завоевали три золотые медали, по серебряной и бронзовой награде, передает РИА «Новости». Золото в копилку сборной принесли тхэквондист Максим Храмцов, саблистка София Позднякова, победившая в финале еще одну россиянку Софью Великую, и […]

Массаж — и полезно, и…!

Массаж и сопутствующие атрибуты для профи и любителей

. Идеальная. Диеты и спорт

Похожие записи

Июль 2021
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Дек
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31