. Идеальная. Диеты и спорт

Идеальная. Диеты и спорт
8 мая 2017 в 10:26

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

•8 стаканов воды каждый день
•8 часов сна
•3 раза в неделю спорт
•3 основные приема пищи
•3 перекуса
•иметь всегда цель

Источник

Наблюдатели заявили об отсутствии серьезных нарушений на муниципальных выборах 18 апреля
В Красноярском, Приморском, Забайкальском, Алтайском краях и Томской области завершается голосование на муниципальных выборах. Эксперты и независимые наблюдатели заявили, что все выявленные нарушения незначительны, а все недочеты своевременно устранялись, сообщила пресс-служба ассоциации Независимый общественный мониторинг. «Серьезных нарушений на выборах в перечисленных регионах не зафиксировано. Независимый общественный мониторинг совместно с Общественными штабами по наблюдению продолжает следить […]
Российские ученые обучили нейросеть выявлять коронавирус по рентгеновским снимкам
В Белгородском государственном национальном исследовательском университете (НИУ «БелГУ») ученые разработали и обучили нейросеть, позволяющую оптимизировать анализ и ускорить обработку рентгеновских снимков. «В качестве основного метода выявления пациентов с COVID-19 медики используют рентгенографию грудной клетки. Чтобы оптимизировать и ускорить процесс обработки и анализа получаемых снимков, ученые НИУ «БелГУ» разработали и обучили сверхточную нейронную сеть. Нейросеть может […]
В Севастополе назвали рутиной заход британских кораблей в Черное море
Заход кораблей Британии в Черное море, который ожидается в мае, является рутинным мероприятием, сообщил директор Института стран СНГ в Севастополе, капитан I ранга запаса Сергей Горбачев. «Радикальным образом на ситуации это никак не отразится. Практика захода кораблей других государств в Черное море приобрела стабильность, значительную часть времени в Черном море находятся корабли стран НАТО, которые […]
Гендиректора «Газпром газораспределение Киров» обвинили в коммерческом подкупе
Гендиректор АО «Газпром газораспределение Киров» обвиняется в коммерческом подкупе на 44 млн рублей, сообщили в пресс-службе Следственного Комитета России по региону. «Предъявлено обвинение генеральному директору АО «Газпром газораспределение Киров» по признакам преступления (по двум эпизодам), предусмотренного ч. 8 ст. 204 УК РФ («Коммерческий подкуп в особо крупном размере»)», – цитирует сообщение ТАСС. Следствие считает, что мужчина получил от представителей одной из компаний, занимающихся строительством […]
В России создали первую в мире систему «воздушного минирования» против беспилотников
Главный конструктор группы компаний ZALA Aero (входит в группу компаний «Калашников» госкорпорации «Ростех») Александр Захаров сообщил, что российские специалисты создали первую в мире систему «воздушного минирования» против беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). По его словам, основой системы станут дроны-камикадзе «Ланцет»: они вдвое быстрее беспилотников потенциального противника и с легкостью смогут их поразить, передает РИА «Новости». «Мы […]
Названа стоимость создания российской орбитальной станции
Россия готова активно финансировать проект создания независимой орбитальной станции до 2030 года, ее стоимость может составлять 6 млрд долларов. «Пока есть только предварительные подсчеты и первые сроки финансирования – до 2030 года», – рассказал «Интерфаксу» информированный источник. По его словам, новая станция может стоить 5-6 млрд долларов. Ранее сообщалось, что решение о выходе России из […]
Власти Чехии пообещали рассекретить данные о взрыве на складе в 2014 году
Премьер-министр Чехии Андрей Бабиш заявил, что Прага рассекретит данные о взрыве на складе боеприпасов в Врбетице в 2014 году, в причастности к которому подозревают сотрудников российских разведслужб. В интервью газете «Лидове новины» он уточнил, что чешское правительство 19 апреля изучит материалы дела, собранные службой безопасности и информации Чехии (BIS), и будет их обсуждать. «Досье будет […]
Гимнастка Арина Аверина победила на этапе Кубка мира в Ташкенте
Россиянка Арина Аверина завоевала золото в упражнениях с мячом и булавами на этапе Кубка мира по художественной гимнастике в Ташкенте, в упражнениях с мячом в финале она показала результат 28,40 балла. Второй стала ее сестра Дина Аверина (28,15). Замкнула тройку лучших Алина Горносько (25,10). В упражнениях с булавами Арина Аверина набрала 28,65 балла, Дина Аверина […]
Совбез Белоруссии заявил о наращивании иностранного военного контингента у границы
Возле белорусской госграницы отмечается наращивание международного иностранного военного контингента, заявил заместитель госсекретаря Совбеза республики Владимир Арчаков в эфире телеканала «Беларусь-1». «Военное присутствие, в том числе и международных иностранных контингентов, постоянно наращивается. Строительство объектов инфраструктуры не прекращается. Количество военных учений только увеличивается», – передает его слова ТАСС. Арчаков уточнил, что только за 2020 года в Польше, […]
В Эстонии предложили запретить въезд россиянам в ЕС
Экс-президент Эстонии Тоомас Хендрик Ильвес предложил прекратить выдачу виз россиянам в Евросоюз. «Вероятно, необходим временный запрет на все визиты из России, я говорю о любых визитах», – цитирует сообщение политика в Twitter РИА «Новости». Он также напомнил, что до того момента, как Крым воссоединился с Россией, обсуждался вопрос упрощения въезда в ЕС для россиян. «Эти […]
МИД пообещал властям Чехии наказание за «враждебный шаг»
Российский МИД выразил чешским властям решительный протест в связи с высылкой российских дипломатов, отметив, что Москва примет ответные меры в адрес Чехии. «Выражаем чешским властям решительный протест. Примем ответные меры, которые заставят авторов этой провокации осознать всю полноту ответственности за разрушение основ нормального развития отношений между нашими странами», – говорится в заявлении, опубликованном на сайте […]
На Украине началась вакцинация от COVID-19 препаратом Pfizer
Кампания по вакцинации населения от коронавируса препаратом американской компании Pfizer началась на Украине, сообщил замминистра здравоохранения, главный санитарный врач Виктор Ляшко в эфире телеканала «Украина-24». «Первыми прививку этой вакциной получили пациенты психоневрологического интерната в городе Бородянка Киевской области. Вакцинацию за день пройдут около 100 граждан – пациенты и персонал интерната», – передает его слова ТАСС. […]
Гинцбург оценил эффект от вакцинации Путина
Вакцинация президента России Владимира Путина от коронавируса имела положительный резонанс, заявил директор центра Гамалеи Александр Гинцбург. «Безусловно, подстегнуло. Владимир Владимирович воспользовался отечественной вакциной, провакцинировался. Это, естественно, имело положительный резонанс», – сказал он в эфире телеканала «Россия 1», передает РИА «Новости». Напомним, Путин вакцинировался 23 марта вечером. Он сделал прививку без камер и потом объяснил это […]
Песков: Решение об участии Путина в саммите по климату еще не принято
Решение по вопросу об участии президента Владимира Путина в онлайн-саммите по климату будет принято после анализа того, как будет организовано мероприятие и кто будет на нем председательствовать, заявил пресс-секретарь главы России Дмитрий Песков. «Нам надо проанализировать сначала вводные о том, как он [саммит] будет проходить, кто будет выступать, как, в какой очередности, что будет считаться […]
Песков рассказал об опасных хобби Путина
Президент России Владимир Путин последователен в своих хобби, несмотря на периодические попытки отговорить его от опасных путешествий, рассказал его пресс-секретарь Дмитрий Песков в эфире телеканала «Россия 1» в программе «Москва. Кремль. Путин» в интервью Павлу Зарубину. У представителя Кремля поинтересовались, предпринимаются ли попытки отговорить главу государства от опасных поездок – таких, как морская прогулка к […]

Массаж — и полезно, и…!

Массаж и сопутствующие атрибуты для профи и любителей

. Идеальная. Диеты и спорт

Похожие записи

Апрель 2021
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Дек
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30