. Идеальная. Диеты и спорт

Идеальная. Диеты и спорт
12 мая 2017 в 7:23

САЛАТ С КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ

Ингредиенты:

Фасоль красная отварная – 100 гр.

Огурцы свежие – 100 гр.
Помидоры – 100 гр.
Оливки зеленые б/косточки – 50 гр.
Лук красный – 20 гр.
Сок лимонный – 10 гр.
Масло оливковое – 3 гр.
Любимая зелень, соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Огурцы режем небольшими брусочками
Помидоры — средними дольками
Красный лук — полукольцами
Смешиваем все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки
Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком
Посыпаем зеленью
.
Группа:
Идеальная Спорт

У нас есть все, что тебе нужно!!!

Источник

Временного поверенного в делах Грузии вызвали в МИД Британии
Лондон выразил резкий протест Тбилиси, вызвав временного поверенного в делах Грузии в Великобритании в британский МИД, сообщило внешнеполитическое ведомство Соединенного Королевства. «Высокопоставленный чиновник четко заявил о твердом неприятии Великобританией все более пагубного курса его страны и решительно выступил против ложных заявлений и публичных нападок партии «Грузинская мечта» на Великобританию и ее международных партнеров», – приводит […]
США отменили санкции против Сирии
США с 1 июля официально отменяют санкционный режим против Сирии, сообщил Белый дом. Указ об отмене санкций должен «поддержать путь страны к стабильности и миру», сообщили в Белом доме. Как отмечается в заявлении, санкции сохраняются в отношении бывшего президента Сирии Башара Асада, его ближайших соратников, а также тех, кого США считают нарушителями прав человека, наркоторговцами […]
Мужчины сбежали с Украины по письмам с подписью Александра III
Львовская областная военная администрация выдавала разрешения на выезд мужчинам с Украины по обращениям несуществующей организации с подписью российского императора Александра III и логотипом Газпромбанка, сообщают украинские СМИ. Львовская ОВА разрешала выезд мужчин за границу на основании писем от вымышленной организации «Гуманитарная надежда нации». В минюсте Украины подтвердили, что такой организации не существует, а почта, с […]
Массовый пролет украинских дронов зафиксирован в небе над Луганском
Над территорией ЛНР зафиксирован массовый пролет украинских беспилотников, только над Луганском – более 20, сообщило правительство ЛНР. «Режим осторожности в Луганске, Красном Луче, Лутугино, Свердловске, Суходольске, Белокуракино», – говорится в Telegram-канале правительства ЛНР. Власти региона сообщают, что информация о возможных повреждениях объектов инфраструктуры уточняется.Как писала газета ВЗГЛЯД, в ЛНР сработали средства ПВО. В оперативных службах […]
МВД Британии захотело запретить «Русское имперское движение»
МВД Великобритании предложило запретить «Русское имперское движение» по акту о борьбе с терроризмом, сообщается в постановлении на сайте британского правительства. «Русское имперское движение» могут включить в черный список в рамках акта о борьбе с терроризмом от 2000 года. В тот же список могут войти американская неонацистская группировка Maniacs Murder Cult (MMC) и пропалестинское движение Palestine […]
Пожары начались в Луганске после сообщений об украинских беспилотниках
В различных районах Луганска, над которым появились украинские беспилотники, возникли пожары, сообщили в оперативных службах ЛНР. «В нескольких частях Луганска после пролета украинских беспилотников есть возгорания. Информация уточняется», – приводит ТАСС текст сообщения.Как писала газета ВЗГЛЯД, над Луганском были замечены не менее четырех украинских беспилотников. Силы ПВО открыли огонь по воздушным целям. В результате украинского […]
Общество: Плановая индексация тарифов ЖКХ началась с 1 июля 2025 года
Плановая индексация тарифов ЖКХ в среднем на 11,9% произойдет в России с 1 июля, при этом процент будет отличаться в зависимости от региона. Эксперты отмечают, что рост тарифов заметно отстает от уровня фактической инфляции. При этом сектор ЖКХ испытывает трудности из-за нехватки инвестиций на модернизацию коммунальной инфраструктуры, недофинансирование приводит и к кадровым проблемам. Как индексация […]
В результате атаки ВСУ в Донецке погибла женщина и ранен подросток
В результате украинского удара дальнобойными ракетами по Донецку погибла женщина, еще два человека, включая подростка, получили ранения, сообщил глава ДНР Денис Пушилин. «Один мирный житель Республики погиб, еще двое, включая подростка, ранены», – сообщил Пушилин в Telegram, уточнив, что в Ворошиловском районе «погибла женщина, ранения различной степени тяжести получили парень-подросток и мужчина».По словам Пушилина, вечером […]
Системы ПВО сработали в Луганске
Над Луганском зафиксированы украинские беспилотники, работают силы ПВО, сообщило правительство ЛНР. «В небе над Луганском работает ПВО, сообщили в силовых структурах», – говорится в Telegram-канале правительства ЛНР. Указывается, что над городом заметили как минимум четыре украинских дрона.Напомним, Донецк подвергся атаке ракет Storm Shadow со стороны Вооруженных сил Украины. Информационные агентства сообщают, что один человек погиб и […]
США в ответ на слова Лаврова заявили о «возвращении» НАТО к «первичной задаче»
Официальный представитель Госдепа США Тэмми Брюс прокомментировала заявление главы МИД России Сергея Лаврова об угрозе краха НАТО из-за увеличения военного бюджета. Брюс попросили прокомментировать слова российского министра. «Что мы знаем, и что, очевидно, беспокоит Россию, это тот факт, что НАТО вернется к своей первичной задаче по сдерживанию», – приводит ее ответ РИА «Новости».Брюс также подчеркнула, […]
Ограничения на полеты сняли в аэропорту Астрахани
Росавиация сняла ограничения на работу аэропорта Астрахани, говорится в сообщении ведомства. Прием и выпуск гражданских воздушных судов в аэропорту Астрахани (Нариманово; код ИКАО: URWA) приостанавливали с целью обеспечения безопасности полетов, сообщила Росавиация в Telegram.Напомним, накануне ограничения действовали в аэропортах Волгограда, Пензы, Саранска, Саратова и Элисты.
Врач сафари-парка «Тайган» сообщил об ухудшении самочувствия обезьяны после вейпа
Обезьяна Дана из крымского сафари-парка «Тайган» стала чувствовать себя хуже после того, как покурила вейп, который ей дала посетительница. Состояние орангутана Даны ухудшилось после того, как ей дали покурить вейп, передает РИА «Новости».Ветеринар «Тайгана» Василий Писковой сообщил, что обезьяна плохо ест, выглядит вялой и целый день спит. По словам специалиста, во время инцидента Дана сняла крышку […]
Bloomberg рассказало о готовности ЕС согласиться на пошлины США в 10%
Евросоюз готов заключить торговое соглашение с США, если оно будет предусматривать пошлины на основную часть европейских товаров в 10%, сообщает Bloomberg. По информации Bloomberg, в Брюсселе настаивают на том, чтобы США снизили тарифы по отдельным отраслям, включая фармацевтику, алкоголь, полупроводники и коммерческую авиацию. Кроме того, ЕС пытается убедить американские власти уменьшить пошлины на автомобили, запчасти, […]
Келлог обвинил Россию в затягивании украинских переговоров и призвал к перемирию
США выступают за скорейшее прекращение огня на Украине и начало трехсторонних переговоров, обвинив Россию в затягивании процесса мирного урегулирования, заявил специальный посланник президента США Кит Келлог. Соединенные Штаты обратились к России с призывом немедленно прекратить огонь на Украине и приступить к трехсторонним переговорам, передает РИА «Новости».Соответствующее заявление сделал спецпосланник президента США по Украине Кит Келлог в […]
Росавиация ввела ограничения на работу аэропорта Астрахани
В аэропорту Астрахани вводятся ограничения на полеты гражданских воздушных судов, сообщила Росавиация. Аэропорт Астрахань (Нариманово; код ИКАО: URWA) приостановил прием и выпуск гражданских воздушных судов. Данные меры направлены на обеспечение безопасности полетов, сообщила Росавиация в Telegram. Напомним, накануне ограничения вводились в аэропортах Волгограда, Пензы, Саранска, Саратова и Элисты.