. Идеальная. Диеты и спорт

Идеальная. Диеты и спорт
12 мая 2017 в 7:23

САЛАТ С КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ

Ингредиенты:

Фасоль красная отварная — 100 гр.

Огурцы свежие — 100 гр.
Помидоры — 100 гр.
Оливки зеленые б/косточки — 50 гр.
Лук красный — 20 гр.
Сок лимонный — 10 гр.
Масло оливковое — 3 гр.
Любимая зелень, соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Огурцы режем небольшими брусочками
Помидоры — средними дольками
Красный лук — полукольцами
Смешиваем все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки
Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком
Посыпаем зеленью
.
Группа:
Идеальная Спорт

У нас есть все, что тебе нужно!!!

Источник

Похожие записи

Названы самые непопулярные при пандемии профессии
В марте на фоне пандемии коронавируса и самоизоляции граждан в России упал спрос на профессии официантов, поваров, охранников и уборщиков, рассказали опрошенные рекрутинговые компании. По данным сервиса поиска работы Worki, темпы роста числа вакансий в гостиничном и ресторанном бизнесе в прошлом месяце замедлились. Так, упал спрос на поваров, администраторов, охранников и уборщиков, а на официантов […]
В Приморье умер второй пациент с коронавирусом
В Приморском крае умер второй пациент с подтвержденным диагнозом коронавирус, сообщила пресс-служба правительства региона. «Второй пациент с коронавирусом умер в Приморском крае. Им оказался 62-летний житель Арсеньева, который вернулся в середине марта из Египта. Мужчина вернулся 18 марта и сразу был помещен под наблюдение специалистов в инфекционный госпиталь, как гражданин, прибывший из неблагополучной по распространению […]
Для исследования коронавируса в Японии решили использовать суперкомпьютер
Сотрудники Центра компьютерных исследований при японском государственном Институте естественных наук «Рикэн» решили использовать суперкомпьютер Fugaku («Фугаку») для связанных с коронавирусом исследований. «Мы приняли решение предоставить мощности нашего суперкомпьютера Fugaku для исследований, связанных с противодействием новому коронавирусу», – цитирует сотрудников центра ТАСС. В учреждении подчеркнули, что мощности Fugaku, который должен войти в официальную эксплуатацию к 2021 […]
Тело внучки Роберта Кеннеди нашли в Чесапикском заливе
Полиция обнаружила у берегов Чесапикского залива тело пропавшей Мейв Кеннеди Таунсенд Маккин, внучки американского сенатора Роберта Кеннеди и брата 35-го президента Джона Кеннеди, сообщил телеканал CBS. Поиски тела восьмилетнего сына Мейв Кеннеди Таунсенд Маккин – Гидеона – продолжаются, передает ТАСС. По мнению супруга внучки Кеннеди, Мейв и Гидеон сели в каноэ, чтобы достать мяч, который […]
Верховный суд Австралии освободил осужденного за педофилию кардинала Пелла
Верховный суд Австралии удовлетворил апелляцию кардинала Пелла, осужденного в марте 2019 года за насильственные действия в отношении детей, и освободил его из-под стражи, сообщается в решении суда. «Верховный суд Австралии единогласно удовлетворил апелляцию и постановил, что все решения [по делу] должны быть отменены, а вместо вынесенного обвинительного приговора должен быть вынесен оправдательный приговор», – приводит […]
За сутки в Китае от коронавируса никто не умер
Число умерших в Китае от коронавирусной пневмонии за последние сутки не выросло ни на одного человека, количество прибывших из-за границы заразившихся увеличилось на 32, до 983 человек, сообщил Государственный комитет по вопросам гигиены и здравоохранения КНР. Согласно официальным данным властей КНР, за все время распространения вируса в материковой части Китая выздоровели 94,4% инфицированных, в том […]
В авиагруппу к Параду Победы включили Су-57 и «Кинжалы»
В авиационной части Парада Победы 9 мая примут участие четыре истребителя МиГ-31К, способные нести гиперзвуковые ракеты (авиакомплексы «Кинжал»), и четыре истребителя пятого поколения Су-57, сообщил источник в военном ведомстве. «В авиационной части парада будут представлены 55 самолетов, в том числе четыре авиакомплекса «Кинжал» и четыре Су-57, а также 20 вертолетов, то есть всего 75 машин, […]
Трамп пригрозил Индии последствиями в случае запрета на вывоз медикаментов в США
Вашингтон может принять в отношении Индии ответные меры в случае введения запрета на поставки медикаментов в США из-за ситуации с коронавирусом, заявил американский президент Дональд Трамп. «Я говорил с ним (премьер-министром Индии Нарендрой Моди) в воскресенье утром, я звонил ему. И я сказал, что мы бы очень оценили, если бы они разрешили вывезти из страны […]
Появились сведения о введении Бабкиной в искусственную кому
Певицу Надежду Бабкину ввели в состояние медикаментозной комы и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ) на фоне обширной двусторонней пневмонии, сообщил «Московский комсомолец». По сведениям источников издания, решение о введении артистки в искусственную кому медики приняли не столько из-за клинической тяжести заболевания, сколько для более эффективной работы аппарата ИВЛ, передает РИА «Новости». Источники издания […]
Трамп допустил возможность второй волны денежных выплат американцам
Американская администрация серьезно обсуждает возможность проведения второй волны единовременных денежных выплат населению в рамках мер поддержки в условиях коронавируса, заявил президент США Дональд Трамп. «Мы вполне можем провести вторую волну [денежных] выплат [американцам]. Я бы сделал это напрямую (от федерального правительства, а не при посредничестве властей штатов)», – приводит слова Трампа ТАСС. «Это очень серьезно […]
ВОЗ предупредила о дефиците в мире 6 млн медсестер
Пандемия заболевания COVID-19 высветила острую необходимость укрепления в мире кадров здравоохранения, привлечения дополнительно 5,9 млн медсестер, говорится в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). «В мире насчитывается немногим менее 28 млн работников сестринских служб. С 2013 по 2016 год их численность выросла на 4,7 млн. Однако дефицит сестринского персонала во всем мире сохраняется и составляет 5,9 […]
Правительство Италии одобрило программу госзаймов на 400 млрд евро
Правительство Италии выделит 400 млрд евро под государственные гарантии на поддержку малого и среднего бизнеса, пострадавшего от последствий пандемии, объявил премьер-министр Италии Джузеппе Конте. «Эта сумма добавляется к 350 млрд, выделенным ранее на поддержку семей и населения. Всего 700 млрд евро, это почти половина ВВП», – приводит слова Конте ТАСС. При этом он отметил, что […]
Выборы президента Польши разрешили провести по почте
Нижняя палата польского парламента (Сейм) приняла предложенный правящей в республике партией «Закон и справедливость» (ЗиС) проект поправок в Избирательный кодекс о проведении очередных выборов президента страны дистанционно – посредством почты. Авторы проекта заявляли, что почтовое голосование – необходимая мера, чтобы обезопасить избирателей в период эпидемии нового коронавируса. Против выступили не только представители оппозиции, но и […]
Трамп подписал указ о добыче ресурсов на Луне
Президент США Дональд Трамп в понедельник подписал исполнительный указ о коммерческом освоении ресурсов на Луне и других небесных телах, предписывающий американской администрации противиться любым попыткам рассматривать космическое пространство в качестве всеобщего достояния человечества. «У американцев должно быть право вести коммерческое исследование, добычу и использование ресурсов в космическом пространстве в соответствии с применимым законодательством. Космическое пространство […]
Число заразившихся коронавирусом в мире превысило 1,2 млн человек
Число заразившихся коронавирусом в мире за последние сутки возросло на 77,2 тыс. человек, 4,8 тыс. пациентов умерли; общее число заболевших в мире превысило 1,21 млн, умерли 67 тыс. 594 человека, сообщила в своем ежедневном информационном бюллетене Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Больше всего заболевших и умерших зарегистрировано в Европейском регионе – 655 339 и 49 479 […]