Мышцы пресса и поясницы очень Отдых! отпуск Мышцы пресса и поясницы очень важны для здоровой спины , к тому же подтянутый живот это красиво. Выберете для себя подходящие упражнения и не забывайте про другие комплексы упражнений. Всё в наших руках, начни прямо сейчас! Источник